足立区では「シェイクアウト訓練」

足立区では、区役所本庁舎及び区内の保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校、防災関係機関、第二次避難所等で「シェイクアウト訓練」というのを実施するのだそうです。
実施するのは2018年3月9日（金曜日）午前9時30分から1分間。

シェイクアウト訓練とは、地震を感じたら 体勢を低くして（DROP） 頭を守って（COVER） 揺れが止まるまでじっとする（HOLD ON） という、たった3つの動作をするのを訓練するのだそうです。
たしかに、これだけで地震の初動時には自分の体を守るのには役立ちます。
この一連の3つの動きを「シェイクアウト」と名付けて練習しておく、というのはシンプルでなかなか良いですね。
「SHAKE OUT」とはアメリカの造語で「地震を吹き飛ばす」という意味だそうです。2008年、米国西部の南カリフォルニア地方の地震防災訓練の一環としてはじまったのだそうです。 詳細は https://www.city.adachi.tokyo.jp/saigai/20170310.html

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