一人暮らしの備蓄は、スーパーやコンビニ、通販も使えない状況を想定して自分の食事を確保しましょう！ ご飯ものや野菜だけではなくて、肉や魚は？ 意外と忘れがちなのが、調味料の備蓄です。最近の調味料には便利なものもありますよ。 … 続きを読む 一人暮らしの備蓄　肉や魚と調味料