一人暮らしの備蓄は、色んな種類を少しずつ、を心がけましょう。 まずは主食であるご飯から 備蓄食としてよく使われるのはご飯パックですが、これはスーパーでも販売していますしよく目にするものなので、今回は白米以外を選択してみま … 続きを読む 一人暮らしの備蓄はいろんな種類を