非常食に乾燥野菜を常備して効率的にビタミン摂取、食事に変化を。 risk.tokyoでは災害などの非常食の備蓄にローリングストックをお勧めしています。 でも生野菜はストックできないもの。でも非常時とはいえ栄養が偏るのは心 … 続きを読む 乾燥野菜を常備しよう！